Qui a dit que le yoga n’était pas fait pour les enfants ? Certainement pas Virginie, en tout cas !

A travers son association « Mon Yogi Gang« , elle a à cœur de proposer des cours de yoga pour se ressourcer en famille, et accompagner l’éveil des enfants. Et pour aller encore plus loin elle a eu l’idée de se lancer dans un nouveau projet : Little Yogi Gang.

Little Yogi Gang, qu’est-ce que c’est ?

mon yogi gang association yoga enfants bordeauxConçu, illustré et imprimé en France, Little Yogi Gang est un jeu de cartes ludique et pédagogique pour découvrir les bienfaits du yoga en famille. Chaque carte représente une position de yoga, avec un petit challenge à réaliser, et une affirmation positive. Avec ce jeu, les enfants peuvent explorer toutes les facettes de cette pratique, de la relaxation à la découverte de son corps, et partager un moment complice en famille tout en s’amusant.

Vous n’avez encore jamais pratiquer le yoga ? Pas besoin de s’y connaitre, Little Yogi Gang est là pour vous accompagner. Le jeu est conçu pour les enfants dès deux ans, et après quelques séances en famille, les petits peuvent même s’en servir tous seuls ! Chaque pose est illustrée par un petit personnage auquel filles comme garçons peuvent s’identifier. Il est accompagné d’un livret de jeu, mais peut être utilisé comme vous le souhaitez ! C’est un outil et un précieux allié pour partager des moments de découverte, de joie et de complicité entre parents et enfants.

Virginie, adepte du yoga – fondatrice de « Mon Yogi Gang » mais pas que…


Virginie pratique le yoga depuis 2014 et est professeur spécialisée et certifiée au yoga pour les enfants de 2 à 10 ans. Elle est également formée pour les enfants à besoins particuliers avec Mélanie Caouette, ergothérapeute et professeur de yoga.
Chaque année, elle intervient dans structures de la petite enfance, écoles et dans différents studios de yoga à Bordeaux.
C’est plus de 60 enfants qu’elle a le plaisir de voir s’épanouir chaque mois. Elle accompagne aussi les enfants et les parents lors d’ateliers.
Elle est aussi maman et adore voyager et découvrir de nouvelles cultures.


Un jeu inédit de yoga pour passer de bons moments en famille

Les 32 cartes sont séparées en 5 familles, chacune avec un objectif spécifique :

  • La famille « concentration » pour se recentrer
  • La famille « souplesse » pour développer sa flexibilité
  • La famille « force » pour découvrir et renforcer son corps
  • La famille « détente » pour retrouver le calme
  • La famille « respiration » pour apprendre à contrôler ses émotions
  • Deux cartes « relaxation » pour se poser
  • Deux cartes « massage » pour partager un moment de complicité

Et en bonus :

  • Une carte imagination pour inventer sa posture
  • Une carte pour se défouler
  • Une carte pour sa routine du soir avant de dormir

Les cartes sont accompagnées par d’un livret-jeux. Chaque posture y est expliquée, avec un QR code donnant accès à une vidéo. Vous y trouverez de multiples façons de jouer : piocher, choisir ses cartes, faire un enchainement, routine du soir, du matin, idées de jeux yoga…
A vous de choisir !

Le jeu Little Yogi Gang est entièrement fabriqué en France, et les cartes sont conçues pour être manipulables par les tout-petits. Il a été testé, amélioré et approuvé par une quinzaine de famille, des professeurs de yoga, et une directrice d’école Freinet.

Après plus d’un an de travail, vous pouvez enfin vous procurer ce petit bijou, et vous lancer en famille à la découverte des bienfaits du yoga !

Vous souhaitez être dans les premiers à découvrir ce jeu ?

>>> Soutenez  Virginie dans son projet en participant à sa campagne de crowdfunding qui s’achève dans quelques jours et recevez votre jeu en avant-première ⏱

My Yogi Gang

Zù le guide

Laisser un commentaire sur Et si on "jouait" au yoga avec les enfants ?

  1. FRANCHAUD

    Hâte de découvrir ce jeu en famille !!